3 Tanda Kamu Mengalami Kekerasan Emosional

Terpantau.com - Tak hanya kekerasan fisik dan verbal, kekerasan juga bisa menjangkau area emosional.

Terkadang, kekerasan emosional meninggalkan luka yang lebih lama daripada kekerasan fisik dan verbal.

Apa saja contohnya? Ini dia 3 tanda kamu mengalami kekerasan emosional:

1. Penarikan diri

Seseorang yang mengalami kekerasan emosional sering kali menarik diri dari pertemuan sosial, bahkan menolak eye contact dengan beberapa orang tertentu.

Hal ini dilakukan agar tidak terlihat di mata si pelaku kekerasan.

Baca Juga: Ini Cara Istirahat Yang Baik Menurut Psikologi

2. Rasa rendah diri

Rasa rendah diri bisa diungkapkan dengan kata-kata seperti, "Aku nggak cukup baik" ,"Aku nggak pantas dapatin ....", "Aku nggak berharga", "Nggak ada yang mau dengerin aku."

3. Perubahan selera makan

Sang pelaku kekerasan mengkontrol asupan makanan setiap hari dan lama-lama menyuruh korban untuk diet.

Terkadang, diet yang dilakukan adalah diet tidak sehat sehingga terjadi penurunan berat badan secara drastis.(BIA)***