6. Kembali ke hobby lama
Nostalgia dengan melakukan hobby yang lama dapat mengembalikan pikiran kembali menjadi fresh seperti dulu kala. Jika tidak memilikinya, carilah hobby yang anda suka : melukis, membaca, bersepeda ataupun berkebun,
7. Tidur
Usahakan tidur yang cukup. Tidur 7-9 jam setiap malam.
8. Be silly
Lakukan sesuatu seperti seorang anak kecil. Jangan menganggap hidup terlalu serius.
9. Self -Talk
Perhatikan self-talk kamu. Lakukan self-talk yang positif agar pikiranmu juga semakin positif.
10. Life is a journey
Ingatkan diri kamu bahwa hidup adalah sebuah perjalanan. Ingatlah bahwa apa yang kamu lakukan hanya sementara, badai pasti akan berlalu.
