Habib Jafar: Ibadah Saja Tidak Boleh Over, Apa Lagi Dengan Berfikir, Yuk Atasi Overthinking Dengan Cara Ini

Terpantau.com - Milenial muda saat ini pastinya sudah tidak asing lagi dengan Habib Husein Jafar Al Hadar atau yang kerap disapa dengan Habib Husein.

Habib Husein Jafar salah satu ulama muda Indonesia yang mampu menyentuh hati dan pikiran kaum milenial untuk mencintai agama dan negara.

Baca Juga: Ingin Tidur Malam Cepat Dan Lelap, Lakukan 5 Kegiatan Ini Agar Tidur Berkualitas

Dalam ceramahnya Habib Husein Jafar menyoroti kaum milenial yang suka overthinking mengenai sesuatu hal.

Sehingga dalam ceramahnya tersebut Habib Husein Jafar membagikan beberapa tips untuk mengatasi overthinking yang kerap melanda kaum milenial.

Dalam ceramahnya penceramah milenial tersebut mengatakan bahwa salah satu hal yang menyita waktu luang kita, yang seharusnya bisa kita gunakan untuk beribadah kepada Allah SWT, untuk istirahat, namun kerap kali terganggu dengan overthinking.

Habib Husein Jafar mengungkapkan bahwa overthiking atau berpikir berlebihan kerap melanda kaum milenial saat ini.

Dan hal tersebut menjadi salah satu perbuatan yang Allah SWT tidak sukai.

Sebab, seperti yang tercantum dalam surah di Al Quran salah satunya surah Al A'raf ayat 32, "...Sesungguhnya Allah SWT tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan".

Karena sesuatu yang berlebihan seperti halnya overthinking, ujar Habib Husein Jafar, akan membawa kita pada kondisi berlebih yang mendatangkan keburukan. Dan salah satunya adalah kecemasan.

Habib Husein Jafar pun menambahakan bahwa Nabi Muhammad SAW pernah menegur seseorang karena berlebihan dalam beribadah kepada Allah SWT.

Habib Husein bercerita ada seorang pemuda yang berpuasa tanpa makan sahur dan berbuka, karena ingin puasanya lebih baik dari Nabi Muhammad SAW. Akhirnya bukan iman yang naik tapi asam lambung yang naik.

Habib Husein Jafar mengatakan bahwa pemuda tersebut ditegur oleh Nabi Muhammad SAW agar jangan berlebihan dalam ibadah.

Ibadah saja dilarang berlebihan oleh Nabi Muhammad SAW, apalagi dalam hal berfikir hingga overthingking.