5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan Tubuh dan Efek Sampingnya Yang Penting Diketahui

Terpantau.com – Hampir tidak ada orang Indonesia yang tidak tahu kayu manis. Kayu manis meski tidak sefamiliar bumbu dapur seperti kunyit, jahe, bawang merah, atau bawang putih bukan jenis rempah yang asing.

Sama seperti rempah khas Indonesia lainnya, kayu manis bukan cuma bisa membuat makanan dan minuman jadi lebih enak. Selain itu, rempah satu ini juga istimewa karena memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan.

Penambahan kayu manis pada makanan atau minuman nyatanya bukan hanya dapat memberikan sensasi rasa yang berbeda.  Berikut segudang manfaat bagi kesehatan yang perlu diketahui:

Baca Juga: Ketahui 8 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh, Selain Untuk Memasak

Kayu manis bermanfaat melindung tubuh dari serangan penyakit (dok, Image/Pixabay)

1. Diabetes

Meski namanya kayu manis, bukan berarti rempah satu ini memiliki rasa manis, apalagi sampai mengandung banyak gula yang buruk untuk kesehatan. Sebaliknya rasa kayu manis yang sebenarnya justru sedikit pahit. Meski ada rasa manis, namun rasa manis itu hanya sedikit dan hampir tidak berasa.

Menariknya, kayu manis yang tidak manis ini ternyata justru sangat baik bagi para penderita diabetes tipe 2. Menurut penelitian yang menggunakan kayu manis dengan sampel yang kecil, kayu manis dapat merangsang hormon insulin. Hormon yang satu ini sangat baik bagi para penderita diabetes karena fungsinya dapat mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.

Namun mengingat yang digunakan adalah kayu manis dengan sampel kecil, maka diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memberikan hasil yang pasti.

2. Infeksi pada Gigi

Sariawan menjadi salah satu masalah pada mulut yang seringkali mengganggu kita. Bisa dibilang, hampir semua orang pernah merasakan betapa perihnya ketika sariawan tiba-tiba muncul di salah satu bagian mulut kita. Nah buat kamu yang lagi menderita sariawan, kayu manis bisa jadi solusi untuk mengatasinya.

Ini karena, kayu manis dapat membantu tubuh melawan infeksi yang disebabkan oleh jamur Candida. Jamur ini akan menginfeksi mulut dan menjadi pemicu utama munculnya sariawan di mulut. Hebatnya lagi, selain bisa membantu mengatasi infeksi jamur, kayu manis juga ampuh menangani bakteri P. Gingivalis yang menjadi biang kerok infeksi gusi.

Baca Juga: Ternyata Ada Banyak Sekali Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tubuh

3. Peradangan