ASMR Mampu Atasi Rasa Cemas dan Stress Si Introvert

Terpantau.com - Audio ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) menjadi salah satu jenis audio yang banyak digemari oleh masyarakat saat ini. 

Terbukti dari berbagai jenis audio ASMR yang diunggah ke media sosial, audio ASMR ini mampu mengatasi rasa cemas dan stress sehingga banyak menuai respon positif.

Kalian tau tidak kalau ternyata, ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) mampu mengurangi rasa cemas maupun stress yang kalian alami lho, terutama kalau kalian memiliki kepribadian introvert!

FYI, kaum introvert rentan menderita stress dan diserang kecemasan.

Baca Juga: Anthony Ginting: Hendra Setiawan Beri Motivasi Saya Untuk Bangkit

Nah, tapi sebenarnya apa sih audio ASMR itu? Dan mengapa audio ini bisa viral di berbagai media sosial? Yuk, ketahui selengkapnya berikut ini!

ASMR sering dijadikan ungkapan atau istilah dari sebuah sensasi spontan seseorang yang dipicu oleh suara tertentu.

Sensasi yang timbul ini juga sering digambarkan sebagai perasaan geli atau merinding. Namun, berbeda dengan jenis sensasi merinding yang membuat tidak nyaman.

Bagi kaum introvert, sensasi merinding yang timbul saat menonton ASMR ini justru bisa membuat tubuh merasa rileks menyenangkan, bahkan bisa membuat tertidur.

Jika kalian merasa rileks dan tenang jika mendengar suara tertentu seperti mengunyah makanan atau menonton tindakan berulang, itu bisa disebut sebagai ASMR.

Tapi, tahukah kalian bahwa tidak semua orang mampu menikmati ASMR?

Baca Juga: Poco M4 5G Resmi Menggunakan Chipset Dimensity 700, Kamera 50MP, dan Layar 90Hz

Orang yang menikmati ASMR cenderung memiliki tingkat neurotisisme yang tinggi.