6 Menu Buka Puasa yang Sehat, Bergizi dan Praktis, Keluarga Pasti Suka

Tempe adalah menu makanan yang disukai oleh masyarakat Indonesia ada banyak olahan tempe yang bisa dibuat salah satunya tempe orek. Menu makanan ini murah dan juga sederhana, tetapi mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan seperti menjaga kesehatan jantung dan bisa jadi antioksidan dan anti-inflamasi.

6. Olahan daging

Untuk makanan berat dalam berbuka puasa kamu bisa membuat menu makanan berbuka dari olahan daging. Karena daging mengandung sejumlah manfaat seperti sumber zat besi yang baik untuk tubuh. Kamu bisa membuat olahan daging untuk keluarga seperti membuat sup ayam, soto, dan lain sebagainya. ***