10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan serta Efek Sampingnya

Massa tulang rendah dapat menyebabkan osteoporosis dan memicu risiko patah tulang. Manfaat cengkeh bagi kesehatan tulang yakni dapat menjaga massa tulang. Ekstrak cengkeh terbukti mampu membantu meningkatkan kepadatan dan massa tulang karena kandungan eugenol di dalamnya.

6. Membunuh bakteri penyebab penyakit

Cengkeh bersifat antibakteri. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial cengkeh efektif dalam membunuh bakteri E.coli penyebab diare, kram, dan kelelahan.

7. Mengobati penyakit kulit

Manfaat cengkeh bagi kesehatan lainnya yaitu dapat mengobati penyakit kulit. Di Afrika, cengkeh biasa digunakan sebagai antiseptik luka. Selain itu, minyak esensial cengkeh juga dapat mengobati penyakit kulit, seperti panu, bisul, infeksi luka, kaki atlet, dan cacing cincin.  

8. Mengatasi sakit gigi dan gusi

Berdasarkan penelitian dalam Journal of Dentistry menunjukkan bahwa cengkeh dapat digunakan sebagai pengganti obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi sakit gigi dan gusi serta luka pada mulut. 

9. Menjaga kesehatan mata

Menyehatkan mata  juga merupakan salah satu manfaat cengkeh. Hal ini diperoleh berkat kandungan beta karoten di dalamnya yang dapat diubah menjadi vitamin A. Vitamin A merupakan nutrisi yang sangat baik bagi mata. 

10. Mencegah bisul dalam perut

Bisul disebabkan oleh penipisan lapisan lendir yang melindungi lapisan perut. Berdasarkan penelitian, salah satu manfaat dari cengkeh yakni dapat mengentalkan lendir pada lapisan perut sehingga risiko terkena bisul berkurang, bahkan bisa menyembuhkan bisul dalam perut. 

Efek Samping Cengkeh

Meskipun manfaat dari cengkeh beragam, terdapat pula efek samping yang bisa timbul. Berikut ini beberapa efek samping dari cengkeh.

• Reaksi alergi

• Iritasi kulit