Yuk Simak! Berikut 10 Resep Minuman Buka Puasa Ramadhan yang Sederhana, dan Menyegarkan

Selain itu, sensasi unik dari daun mint tentu akan melegakan tenggorokan Kamu, apalagi jika sedang terserang flu.

Bahan:

• 1 sachet teh hitam celup
• 1 buah jeruk lemon
• 3 lembar daun mint segar
• 500 ml air
• Madu secukupnya

Cara membuat teh lemon mint:

1. Cuci lemon dan daun mint sampai bersih.
2. Panaskan air sampai mendidih.
3. Masukkan teh hitam celup dan tunggu sekitar 2 hingga 3 menit atau sesuai petunjuk pada bungkus.
4. Tambahkan madu, daun mint ,dan perasan air jeruk lemon ke dalam air rebusan teh. Sajikan.

3. Jus semangka

Semangka telah dikenal sejak lama sebagai salah satu buah dengan kandungan airnya yang cukup tinggi sehingga cocok dijadikan minuman buka puasa untuk menghilangkan rasa haus.

Nah selain dapat dinikmati secara langsung, semangka juga bisa menjadi pilihan menu minuman buka puasa untuk penderita asam lambung karena mengandung vitamin C cukup tinggi yang merupakan senyawa antioksidan alami.

Bahan:

• 200 gram semangka, potong dadu
• 10 ml susu cair rendah lemak
• 2 sdm madu
• Es batu secukupnya

Cara membuat jus semangka:

1. Masukkan seluruh bahan ke dalam blender.
2. Blender sebentar dan biarkan hingga halus.
3. Tuang ke dalam gelas. Sajikan.

Baca Juga: Jelang Bulan Suci Ramadhan 1444 H, Dewan Masjid Indonesia Mengeluarkan Surat Edaran untuk Masjid dan Mushalla

4. Susu kedelai

Bukan hanya dimanfaatkan sebagai alternatif susu sapi, susu kedelai ternyata juga bisa jadi resep minuman buka puasa sehat untuk penderita asam lambung. Mengingat susu kedelai memiliki kandungan rendah lemak dan pH susu kedelai dapat membantu menetralkan pH lambung.

Bahan:

• 150 gram kacang kedelai
• 50 gram madu
• ½ ruas jahe
• 1 lembar daun pkamun
• Sejumput garam
• 1 liter air

Cara membuat susu kedelai:

1. Rendam kacang kedelai dengan air semalaman lalu kupas kulitnya.
2. Rebus kacang kedelai sekitar 20 menit lamanya kemudian tiriskan.
3. Haluskan kacang kedelai dengan 1 liter air menggunakan blender.
4. Saring larutan kacang dan sisihkan hasil saringannya.
5. Masak air hasil saringan susu kedelai.
6. Tambahkan garam, madu, jahe, dan daun pkamun.
7. Aduk terus larutan sari kedelai hingga matang. Hidangkan.

5. Infused water stroberi dan lemon

Stroberi dan lemon adalah dua buah pilihan terbaik bila kamu sedang tertarik menyajikan menu minuman buka puasa yang segar untuk keluarga di rumah. Jika ingin mencoba kreasi unik selain jus, Kamu bisa mengolahnya menjadi infused water yang juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh dan mencegah penuaan dini.